อาการฟันภาวะฟัน ยาง นอน กัดซี่ฟัน เป็นอาการที่พบเป็นกันมากในหลายๆ คน โดยปัจจัยหลักๆ มักเกิดจากความวิตกกังวล ที่เก็บ ความผิดปกติของการควบคุมการนอนหลับ หรือภาวะทางประสาทอื่นๆ แนวทางเบื้องต้นคือการควบคุมความเครียด ด้วยการการออกกำลังกายที่ชอบ การผ่อนคลายความรู้สึก หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในสุขภาพจิตเวช